EC6: nudos y escalar espalderas

Esta práctica fue realizada el 17 de Marzo de 2022 en la Universidad Autónoma de Madrid. Esta práctica fue realizada en un entorno cercano. 

La sesión realizada se puede definir en tres palabras: aprendizaje, interesante, conocimiento. En esta práctica el material utilizado ha sido: cuerdas y espaldera.

Los objetivos de esta sesión han sido:

- Aprender a realizar nudos eficientes. 

- Familiarizarnos con los movimientos de la escalada. 

Por un lado, aprendimos a realizar nudos, realizamos nudos sencillos y después nudos más difíciles. Con la ayuda de los compañeros y profesores aprendíamos a hacer nudos cada vez más difíciles. Por otro lado, realizamos juegos de escalda por el espalderas, fue una toma de contacto con la escalada para familiarizar los desplazamientos que se realizan en escalada. 

En esta practica me he sentido muy tranquilo y a gusto con los juegos que hemos realizado. Ha sido muy interesante y útil aprender a realizar nudos, ya que siempre solemos hacer nudos mal, sin sentido y con los juegos realizados hemos aprendido a realizar nudos realmente efectivos. Además, me ha gustado realizar juegos en la espaldera a modo de competición porque le añadía esa motivación y hacía que estuvieses entretenido y pasándotelo bien. 

Lo que más me ha llamado la atención de aprender es realizar nudos capaz de soportar todo el peso del mundo con un nudo totalmente sencillo que se deshace con la mano con dos o tres movimientos. 

En un futuro, lo ha aprendido en esta práctica me va a ser de utilidad para poder enseñar a la gente a realizar nudos realmente eficaces y no los nudos que suelen realizar la gente que no son útiles. También, como toma de contacto, la escalda puede realizarse en espalera, sobre todo con gente principiante, que tenga miedo a realizarlo en roca natural o haya estado lesionado. 

Por ejemplo, alguna actividad para progresar sería que cada uno diseñe un nudo y sea capaz de explicárselo a sus compañeros. Otra actividad, sería en la espaldera y realizar un recorrido con los ojos cerrados y que un compañero te vaya guiando y así ganar confianza en ti mismo y en tu compañero. 

A continuación, dejo algunas fotos de ambas actividades: 

Además, voy a comentar como me he sentido en esta práctica:

 - Experiencia: buena

 - Conocimiento: mucho 

 - Aprendizaje: mucho

 - Socialización: bastante

 - Participación: regular 

 - Actitud: positiva

Por último voy a dejar el enlace de una pagina web que explica la importancia de hacer nudos: 

https://www.preparacionistas.org/la-importancia-de-atar-nudos-en-una-situacion-de-emergencia.htm 

Con ello vemos, que hacer nudos es super sencillo, útil y eficaz que nos vendrá bien en todo momento.