Vídeo final de la asignatura

Este es mi vídeo final de la asignatura. Espero que os guste. 

https://www.youtube.com/watch?v=G8kVk7C5sio 

EL7: kayak y piraguas

Esta práctica fue realizada el 19 de Mayo de 2022 en el Pantano de San Juan. Los materiales utilizados fueron tabla de kayak y una piragua y remo. 

Los objetivos de la sesión fueron:

- Conocer otro medio natural distinto al habitual

- Aprender a realizar kayak y piragua

- Disfrutar del medio natural 

En primer lugar, fuimos en autobús al pantano de San Juan, tardamos 1 hora y media. Allí dividieron las clases en dos grupos, uno realizo la actividad del kayak y otro grupo la actividad de piragua. Ha sido una de las mejores actividades realizadas hasta ahora. Ha sido una práctica muy enriquecedora a nivel de aprendizaje y socialización. Hemos disfrutado de unas maravillosas vistas y naturaleza. 

Me he sentido muy a gusto con mis compañeros, este tipo de actividades nos permiten conocer a nuestros compañeros, compartir nuevas experiencias, disfrutar del medio natural, estoy muy contento de realizar este tipo de actividades con mis amigos y compañeros, son momentos únicos que recordaremos durante mucho tiempo. 

En el día de hoy he aprendido muchas cosas, no importa a quién tengas al lado, te lo vas a pasar bien y vas a aprender ya que entre compañeros nos damos consejos y aprendemos entre nosotros. Yo llevo haciendo piragua y kayak durante muchos veranos, ya que las actividades acuáticas me encantan, son mis favoritas, son espectaculares y las recomiendo a todo el mundo. 

En un futuro no muy lejano, en verano me gustaría trabajar en alguna compañía de actividades acuáticas ya que me gustan muchísimo y los aprendizajes adquiridos en el día de hoy son la base para aprender a realizar actividades acuáticas. 

Una actividad que podríamos realizar son motos de agua, a la gente le gustaría mucho por la adrenalina que genera y son muy bien valoradas ya que son muy conocidas y divertidas. En verano yo me suelo coger una moto y con un monitor hacemos un recorrido durante 2 horas y visitamos calas, playas, montañas y es impresionante. 

A continuación, dejo algunas fotos del día de hoy: 

También, voy a comentar como me he sentido: 

- Experiencia: excelente

- Conocimiento: mucho 

- Aprendizaje: mucho 

- Socialización: mucha 

- Participación: mucha

- Actitud: muy positiva

Por último, dejo un enlace a una página web sobre los beneficios de realizar actividades acuáticas:

https://blog.institutoisaf.es/beneficios-de-las-actividades-acuaticas-para-ninos-y-mayores 

Estas actividades las recomiendo a todo el mundo ya que son muy divertidas, se pueden realizar en solitario o en grupo y aporta muchísimos beneficios para la salud.  

EL6: Sierra de Guadarrama

Esta práctica ha sido realizada el 12 de Mayo de 2022. Fue realizada en un entorno lejano y los materiales utilizados para esta sesión fueron ropa deportiva, mochila, comida, botella de agua, GPS, etc. 

Los objetivos de la sesión fueron:

- Familiarizarse con la naturaleza 

- Conocer la Sierra de Guadarrama

- Disfrutar del medio ambiente haciendo deporte

Salimos a las 8:30 a la UAM destino la Sierra de Guadarrama. Llegamos en torno a las 9:30-10 y empezamos la actividad. Los profesores nos dividieron en grupos de tres personas y nos entregaron un GPS donde establecía la ruta de cada grupo. Me ha gustado mucho de esta actividad que los profesores nos dejasen total libertad para realizar la actividad y así aprendíamos de forma autónoma y por nosotros mismos y entre compañeros. Realizamos una parada sobre las 11:!5 para descansar y comer y una vez finalizada la ruta, realizamos una actividad en la que cada uno debía dibujar en un papel algo significativo del día, lo que cada uno considere y para dibujarlo hemos utilizado medios de la naturaleza, ya sea flores, ramas lo que quisiéramos, ¡ha sido muy divertido!

Una de las cosas que más me ha llamado la atención ha sido la Sierra de Guadarrama. Por un lado, contaba con un paisaje muy bonito, limpio, había pequeños ríos muy chulos, había poca contaminación... Pero, la ruta era muy dura, había muchísimas piedras, tenías que estar muy pendiente por donde pisabas, ya que en algunas ocasiones he sufrido algún resbalón y casi me caigo alguna vez. Además, había mucha gente por la montaña lo que indica que es una montaña muy valorada y cuidada por la población. 

Hasta ahora, en mi opinión, la Sierra de Guadarrama ha sido la montaña más bonita que he visto en la asignatura, a pesar de la dificultad, sus vistas eran maravillosas, el terreno estaba muy bien cuidado y limpio, me ha encantado, volveré algún día con mi familia o amigos y yo seré el monitor. En esta montaña, se debe de planificar la ruta con antelación ya que es un terreno algo complicado si no se está acostumbrado a realizada senderismo. El aprendizaje de hoy es enriquecedor y significativo. 

Como futuros profesionales de AFMDN, es imprescindible el aprendizaje en la montaña. Es una actividad básica, sencilla pero muy divertida, enriquecedora, útil para todas las edades. También, es muy importante haber planificado la ruta y conocer el terreno porque sino puede salir mal la actividad y que sea un desastre y desagradable. 

Una actividad que se podría realizar en la montaña es ir cada vez con un grupo distinto cada 40 minutos aprox. para socializar con los compañeros, debatir en aquello que no estemos de acuerdo, conocer como cada uno conecta con la naturaleza, reflexionar sobre la carrera, nuestro futuro, etc. 

A continuación dejó muchas fotos sobre la práctica: 

Además voy a comentar como me he sentido en esta actividad: 

 - Experiencia: excelente

 - Conocimiento: excelente

 - Aprendizaje: excelente

 - Socialización: excelente

 - Participación: excelente

 - Actitud:  excelente

A pesar de una ruta difícil, me ha parecido hasta ahora la mejor práctica, ya que la dificultad hacía que nos animásemos los unos a los otros y sufríamos todos juntos. 

Por último, voy a dejar el enlace de una página web sobre porque hacer senderismo. 

https://www.noucamping.com/es/beneficios-senderismo/ 

El senderismo además de los muchísimos beneficios a nivel deportivo, es que a nivel mental te vuelves más fuerte, más exigente contigo mismo, por muy duro que sea el camino siempre habrá un final y se viven experiencias únicas junto con tus seres queridos.