EL6: Sierra de Guadarrama

Esta práctica ha sido realizada el 12 de Mayo de 2022. Fue realizada en un entorno lejano y los materiales utilizados para esta sesión fueron ropa deportiva, mochila, comida, botella de agua, GPS, etc. 

Los objetivos de la sesión fueron:

- Familiarizarse con la naturaleza 

- Conocer la Sierra de Guadarrama

- Disfrutar del medio ambiente haciendo deporte

Salimos a las 8:30 a la UAM destino la Sierra de Guadarrama. Llegamos en torno a las 9:30-10 y empezamos la actividad. Los profesores nos dividieron en grupos de tres personas y nos entregaron un GPS donde establecía la ruta de cada grupo. Me ha gustado mucho de esta actividad que los profesores nos dejasen total libertad para realizar la actividad y así aprendíamos de forma autónoma y por nosotros mismos y entre compañeros. Realizamos una parada sobre las 11:!5 para descansar y comer y una vez finalizada la ruta, realizamos una actividad en la que cada uno debía dibujar en un papel algo significativo del día, lo que cada uno considere y para dibujarlo hemos utilizado medios de la naturaleza, ya sea flores, ramas lo que quisiéramos, ¡ha sido muy divertido!

Una de las cosas que más me ha llamado la atención ha sido la Sierra de Guadarrama. Por un lado, contaba con un paisaje muy bonito, limpio, había pequeños ríos muy chulos, había poca contaminación... Pero, la ruta era muy dura, había muchísimas piedras, tenías que estar muy pendiente por donde pisabas, ya que en algunas ocasiones he sufrido algún resbalón y casi me caigo alguna vez. Además, había mucha gente por la montaña lo que indica que es una montaña muy valorada y cuidada por la población. 

Hasta ahora, en mi opinión, la Sierra de Guadarrama ha sido la montaña más bonita que he visto en la asignatura, a pesar de la dificultad, sus vistas eran maravillosas, el terreno estaba muy bien cuidado y limpio, me ha encantado, volveré algún día con mi familia o amigos y yo seré el monitor. En esta montaña, se debe de planificar la ruta con antelación ya que es un terreno algo complicado si no se está acostumbrado a realizada senderismo. El aprendizaje de hoy es enriquecedor y significativo. 

Como futuros profesionales de AFMDN, es imprescindible el aprendizaje en la montaña. Es una actividad básica, sencilla pero muy divertida, enriquecedora, útil para todas las edades. También, es muy importante haber planificado la ruta y conocer el terreno porque sino puede salir mal la actividad y que sea un desastre y desagradable. 

Una actividad que se podría realizar en la montaña es ir cada vez con un grupo distinto cada 40 minutos aprox. para socializar con los compañeros, debatir en aquello que no estemos de acuerdo, conocer como cada uno conecta con la naturaleza, reflexionar sobre la carrera, nuestro futuro, etc. 

A continuación dejó muchas fotos sobre la práctica: 

Además voy a comentar como me he sentido en esta actividad: 

 - Experiencia: excelente

 - Conocimiento: excelente

 - Aprendizaje: excelente

 - Socialización: excelente

 - Participación: excelente

 - Actitud:  excelente

A pesar de una ruta difícil, me ha parecido hasta ahora la mejor práctica, ya que la dificultad hacía que nos animásemos los unos a los otros y sufríamos todos juntos. 

Por último, voy a dejar el enlace de una página web sobre porque hacer senderismo. 

https://www.noucamping.com/es/beneficios-senderismo/ 

El senderismo además de los muchísimos beneficios a nivel deportivo, es que a nivel mental te vuelves más fuerte, más exigente contigo mismo, por muy duro que sea el camino siempre habrá un final y se viven experiencias únicas junto con tus seres queridos.