EP1: senderismo en Valdelatas

 Esta práctica fue realizada el 19 de Febrero de 2022 en Monte Valdelatas. Esta práctica fue realizada en un entorno próximo. 

Los objetivos de esta práctica fueron:

- Contactar con el medio natural y disfrutar del mismo. 

- Valorar y cuidar el medio natural

En esta sesión realizamos senderismo por el monte de Valdelatas. Hicimos uso de un mapa y de la brújula. También, tuvimos la posibilidad de usar bastones. Fue una práctica muy divertida ya que tuvimos nuestro primer contacto con el medio natural, disfrutamos de vistas y paisajes. Personalmente, el senderismo me parece una actividad que cuenta con muchos beneficios para el ser humano ya que al ser en grupo contribuye al bienestar psicológico y favorecen la socialización.  

Cuando realizábamos senderismo, los profesores cada cierto tiempo nos explicaban cosas sobre la naturaleza, nacimiento de este monte, etc. Una de las cosas que más me llamo es que para las personas que sean ciegos, también puede realizar esta actividad ya que contábamos con barras direccionales. Estas barras eran agarradas por tres personas, situadas de manera que el ciego se sitúe en el medio de la barra. 

En esta práctica me he sentido muy ilusionado, ya que tengo altas expectativas con este tipo de actividades y por fin hemos empezado a contactar con el medio natural. El senderismo me aporta tranquilidad, paz y compartir buenos momentos con mis amigos, compañeros y profesores.

La práctica de senderismo en el futuro cada vez va a ser más común debido a sus múltiples beneficios a nivel psicológico y también a nivel físico. Vivimos en una sociedad que cada vez es más sedentaria por lo que la práctica de senderismo es un paso enorme para abandonar el sedentarismo, contactar y cuidar  la naturaleza, disfrutar de los paisajes y vistas que nos aporta, etc. En las escuelas es cierto que es difícil ver este tipo de actividades, pero incluirlas sería una gran idea debido a la socialización que aportaría a los alumnos de chicos jóvenes. 

Por ejemplo, una práctica que podríamos hacer es que los profesores nos esperan en un sitio y nosotros desde otro sitio intentar llegar hasta la ubicación ordenada y guiarnos por los senderos, mapas y brújulas. 

 A continuación, voy a comentar como me he sentido en esta práctica: 

 - Experiencia: excelente

 - Conocimiento: mucho

 - Aprendizaje: mucho

 - Socialización: mucha

 - Participación: mucha

 - Actitud: muy positiva

Por último, voy a dejar el enlace a una página web sobre 7 consejos sobre la práctica de senderismo: 

https://www.diariodelviajero.com/consejos/senderismo-7-consejos-basicos-para-practicarlo 

En mi opinión, hacer senderismo es muy beneficioso pero también que tener en cuenta que puede ser peligrosos si no tienes en cuenta los aspectos comentados en la página web, por ejemplo, la planificación de la ruta, fundamental  para conocer el entorno en el que realizamos la actividad, conocer los senderos e informarse de las condiciones de la ruta.