Esta práctica fue realiza el 31 de Marzo de 2022 en el Polideportivo Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes. La práctica fue realizada en un entorno próximo.
Los materiales utilizados para esta práctica han sido: cascos, arnés, cuerda, pie da gato... Todo esto nos lo proporcionaba el Polideportivo.
Los objetivos de esta práctica fueron:
- Aprender a realizar escalada
- Conocer y disfrutar de este deporte
La sesión comenzó con un breve calentamiento, realizamos una serie de juegos a modo de activación. Después, nos explicaron los materiales que se utilizan, para que sirven y como se deben colocar. Y por último, realizamos escalda en diferentes sitios.
Para mí, ha sido una experiencia complicada, ya que le tengo cierto vértigo y miedo a las alturas y tuve una experiencia un poco negativa cuando era pequeño realizando escalda, por lo que no he podido disfrutar tanto como mis compañeros.
En esta sesión he aprendido sobre los materiales de la escalda y sobre como calentar para realizar escalda. Pero no he podido experimentar la sensación de subir hasta arriba escalando porque tenía miedo y me ponía nervioso. Es cierto que intente subir en dos ocasiones pero me baje a los pocos minutos ya que lo estaba pasando mal.
Lo aprendido en aquel día, puede servir para poder enseñar a la gente como realizar escalda, cuales son los materiales, como subir más rápido y dar algunos consejos.
En un futuro, la escalada es un deporte muy divertido con cierta adrenalina, por la altura que tiene y su complejidad, por lo que incluirlo dentro de el currículo de Educación Física puede ser muy útil ya que los niños pueden aprender mucho.
Una práctica que podríamos realizar, es separar a la clase en grupos, los que sean más buenos realizando escalda por un lado y los que tengan menos experiencia por otro lado y así cada uno se siente más a gusto.
A continuación dejo unas fotos sobre la actividad:
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